- Galéria
4 z 5
4. Podporujú činnosť mozgu
Rozličné druhy orieškov majú vo všeobecnosti blahodarný vplyv na činnosť mozgu a celkovo funkciu nervového systému. A para orechy nie sú v tomto smere žiadnou výnimkou. Do jedálnička ich neváhajte zaradiť, ak ste často vystavovaný stresovým situáciám. Pôsobia upokojujúco a podporujú činnosť pamäti aj schopnosť sústrediť sa. Predstavujú vhodnú desiatu či olovrant v práci aj škole.
Zdroj: Shutterstock
Pravidelná dávka inšpirácií a zaujímavostí zo sveta krásy