Registrácia Prihlásenie

Najlepšie oleje na vypráženie: Tieto odporúčajú aj vychýrení odborníci

- Galéria
5 z 5

Ryžový olej

Nakoniec môžete na príležitostné vyprážanie použiť aj ryžový olej. Je opäť veľmi odolný voči vyšším teplotám, pričom jeho bod zadymenia sa pohybuje okolo 250 °C. Je zdrojom vitamínu E a podporuje znižovanie hladiny škodlivého LDL cholesterolu. Jeho využitie je všestranné. V studenej kuchyni ho môžete pridávať do šalátov aj dresingov. Uplatnenie nájde aj pri varení a pečení. Okrem toho je skvelým kozmetickým pomocníkom. Podporuje pružnosť pokožky, neupcháva póry a regeneruje poškodené vlasy.

Odporúčame: Príznaky nedostatku vápnika: Takto nám telo naznačuje jeho deficit!

Zdroj: Shutterstock®

5 z 5