Rýchle recepty pre dojčiace ženy: Na mlieko aj energiu!

Guličky pre unavené mamičky

Sú nepečené, jednoduché na prípravu a vynikajúce. Podporujú tvorbu materského mlieka a dodajú energiu stratenú počas prebdených nocí. Pripravte si nepečené energetické guličky pre unavené mamičky.

Ako na to?

1. Do mixéra s plochým šľahačom si dáme asi 300 g ovsených vločiek, 60 g mletého ľanového semienka, 3 lyžice pivovarského droždia, 250 g arašidového masla, 60 g medu a lyžičku vanilkovej esencie. Vymiešame v hladkú hmotu.
2. Na záver ručne primiešame 120 g kúskov čokolády alebo čokoládových čipsov. 
3. Zo zmesi tvarujeme guličky veľké podľa vlastnej chuti a necháme ich v chladničke tuhnúť aspoň pol hodiny. V uzatvárateľnej dóze vám vydržia pokojne aj 2 týždne.