TOP recepty s ovsenými vločkami: Ako ich pripraviť zdravo a chutne?

4. Ovsené lievance

Skvelou voľbou nielen na raňajky sú aj lievance z ovsených vločiek. Budeme na ne potrebovať 1 hrnček jemných ovsených vločiek, 1 vajce, 2 PL medu, 3/4 hrnčeka mlieka, 1/2 ČL mletej škorice, 1 ČL prášku do pečiva, štipku soli. Vločky si ako prvé zalejme mliekom a necháme ich napučať aspoň 15 minút. Potom pridáme vajce, škoricu, med, kypriaci prášok aj štipku soli. Vymiešame cesto. Lievance pripravujeme na panvici s trochou kokosového oleja. Podávame s čerstvým ovocím, medom, javorovým sirupom či orieškami.

Odporúčame: Ako pestovať ligurček? Objavte jeho účinky aj spôsoby použitia!

Zdroj: Shutterstock®