TOP zdravé recepty z avokáda: Skúsite polievku či chutné muffiny?

    • Zdieľaj:
- Recepty z avokáda
1 z 3

Pečené avokádo s vajcom

Potrebujeme: 1 zrelé avokádo, 2 vajcia, soľ a korenie

Postup: Avokádo rozrežeme na dve polovice a odstránime kôstku. Pomocou malej lyžičky dužinu avokáda trochu vydlabeme, respektíve zväčšíme jamku v mieste, kde bola kôstka. Do jamiek v oboch poličkách následne rozklepneme jedno vajce. Osolíme a okoreníme, uložíme do zapekacej misky či na menší plech s papierom na pečenie a dáme do rúry na asi 10 až 15 minút. Pečieme pri teplote 200 °C. Zapečené avokádo môžeme nakoniec posypať syrom, nakrájanou pažítkou alebo jarnou cibuľkou. Môžeme podávať s celozrnnou hriankou i pečivom.

Odporúčame: Chcete maškrtiť zdravo? Vyskúšajte recept na zdravý čokoládový koláč!

Zdroj: Shutterstock®

1 z 3