TOP recepty s ovsenými vločkami: Ako ich pripraviť zdravo a chutne?

    • Zdieľaj:
- Recepty s ovsenými vločkami
5 z 5

5. Zdravá pizza z ovsených vločiek

Z ovsených vločiek sa dá upiecť aj zdravá verzia klasickej chutnej pizze. Pripravíme si 100 g ovsených vločiek, 250 g jemného tvarohu, 3 PL bieleho jogurtu, 1 ČL olivového oleja a štvrť lyžičky soli. Na oblohu budeme potrebovať 100 g paradajkového pretlaku, strúčik cesnaku a sušenú bazalku, plus ingrediencie podľa chuti, napríklad mozzarellu, šunku, zeleninu. Najskôr si vymiešame cesto z ovsených vločiek, jogurtu, tvarohu, oleja a soli. Cesto do tvaru kruhu uložíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme asi 15 minút pri teplote 190 °C. Potom ho potrieme pretlakom zmiešaným s pretlačeným cesnakom a bazalkou. Na vrch poukladáme vybrané ingrediencie a dáme piecť na ďalších 10 až 15 minút.

 

Zdroj: Shutterstock®

5 z 5