10 najväčších mýtov o ochrane pred tehotenstvom – toto sú časté dôvody, prečo prevencia zlyhá
Prerušovaný styk, dojčenie či tabletka „po“ do 24 hodín? Overte si 10 častých mýtov o ochrane pred tehotenstvom a zistite, kde vznikajú riziká.
Stuhnutý chrbát a bolesti kĺbov v zime? Ako si doma uľaviť teplom, minerálmi a šikovnou podporou
Objavte, ako si uľaviť teplom, magnéziom a šikovnou domácou regeneráciou. Získajte praktický návod na zmiernenie bolesti krížov, šije a kĺbov.
TOP inšpirácie na zdravé recepty z lososa: Vychutnajte si ho netradične!
Prinášame vám hneď tri inšpirácie na zdravé recepty z lososa. Zabudnite na pečeného lososa či lososa na pare. Tieto dobroty musíte vyskúšať!
Ako funguje tabletka po? Môže mať vedľajšie účinky?
Takzvaná tabletka po je forma núdzovej antikoncepcie, ktorej cieľom je predísť nechcenému tehotenstvu, ak iné formy antikoncepcie zlyhajú. Ako funguje...
Rubeola je dnes zriedkavá, no nevymizla. Môže mať vážne následky?
Ako sa prejavuje rubeola, ako ju odlíšiť od osýpok a kedy je riziková? Zistite príznaky, priebeh, infekčnosť aj význam očkovania a kontroly protilátok...
Prečo bylinkári odporúčajú zberať nátržník vzpriamený: Toto sú jeho skvelé účinky
Nátržník vzpriamený patrí medzi liečivé byliny. Zistite, na čo pomáha, kedy ho zbierať, ako sa používa a prečo ho bylinkári odporúčajú nielen pri tráv...
Najnovšie články
Ako zlepšiť kvalitu nechtov? Skús týchto 10 zdravých potravín!
Ako zlepšiť kvalitu nechtov? Posilniť ich môžete nielen zvonka, ale i zvnútra. V článku nájdete celý zoznam potravín, vďaka ktorým získate zdravé nech...
Môže mať magnézium vedľajšie účinky? Toto sú príznaky nadbytku horčíka
Môže mať magnézium vedľajšie účinky? Takzvaná hypermagneziémia nie je až tak častá, no ohrozuje niektorých jedincov. Aké zdravotné ťažkosti môže spôso...
Závažná rakovina hrtana – tieto bežné faktory zvyšujú riziko jej vzniku!
Karcinóm hrtana patrí medzi vážne onkologické ochorenia. Zistite, aké príznaky neprehliadať, prečo sa objavuje aj u mladších ľudí a kedy vyhľadať leká...
Prečo jesť tekvicové semená? Stačí zopár gramov a výsledky vás prekvapia!
V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, čo všetko nášmu zdraviu ponúkajú chutné tekvicové semená. Ako na nás vplývajú a prečo sa ich oplatí konzumova...
Trápi ťa vysušená pokožka? Skús tieto domáce masky na suchú pleť!
Trápi vás vysušená pleť, ktorá je citlivá a bez hydratácie? Skúste si vyrobiť domáce masky na suchú pleť. Pomôže vám chutné avokádo či vaječný žĺtok!
Ako naklíčiť mungo fazule? Pochutnaj si na zdravých klíčkoch aj ty!
Ako naklíčiť mungo fazule? Je to pomerne jednoduché, stačí vám len trochu času. Výsledok bude stáť za to. Sú chutné a veľmi výživné. Zistite, ako na t...ZDRAVIE
Rubeola je dnes zriedkavá, no nevymizla. Môže mať vážne následky?
Ako sa prejavuje rubeola, ako ju odlíšiť od osýpok a kedy je riziková? Zistite príznaky, priebeh, infekčnosť aj význam očkovania a kontroly protilátok.
Aké sú príznaky zápalu stredného ucha? Tieto ťažkosti neignorujte!
Ako rozpoznať zápal stredného ucha a ako mu predchádzať? Prehľad príznakov, príčin, liečby aj rizík opakovaného zápalu u detí aj dospelých.
RTG zubov – kedy sa robí zubný röntgen, čo môže odhaliť a ako prebieha?
Kedy sa robí zubný röntgen, čo môže odhaliť a je bezpečný? Zistite, ako prebieha RTG zubov, aké typy existujú a prečo je dôležitý pri diagnostike kazo...
Rubeola je dnes zriedkavá, no nevymizla. Môže mať vážne následky?
Ako sa prejavuje rubeola, ako ju odlíšiť od osýpok a kedy je riziková? Zistite príznaky, priebeh, infekčnosť aj význam očkovania a kontroly protilátok.
Aké sú príznaky zápalu stredného ucha? Tieto ťažkosti neignorujte!
Ako rozpoznať zápal stredného ucha a ako mu predchádzať? Prehľad príznakov, príčin, liečby aj rizík opakovaného zápalu u detí aj dospelých.
Závažná rakovina hrtana – tieto bežné faktory zvyšujú riziko jej vzniku!
Karcinóm hrtana patrí medzi vážne onkologické ochorenia. Zistite, aké príznaky neprehliadať, prečo sa objavuje aj u mladších ľudí a kedy vyhľadať leká...
10 jednoduchých spôsobov, ako spomaliť svoj život a čerpať z toho benefity
Spomalenie tempa života môže priniesť obrovské výhody. Objavte 10 jednoduchých tipov, ako znížiť stres, nájsť viac času pre seba a žiť pokojnejší život.
Tipy, ako správne variť obilniny – ktoré obilniny treba namočiť?
Je potrebné ryžu, pšenicu, quinou alebo proso vopred namáčať? A ako dlho ich variť? Máme tipy, ako správne variť obilniny, ktoré musíte poznať!
Týchto 9 „zdravých“ trendov by malo v roku 2026 radšej navždy zaniknúť
Nie každý zdravý trend je skutočne zdravý. Pozrite sa, ktoré populárne „zdravé“ návyky by mali v roku 2026 skončiť a prečo viac neznamená lepšie zdrav...
Úspech vyzerá v 20-ke inak než v 50-ke: Prečo sa definícia úspechu mení s vekom
Úspech nevnímame celý život rovnako. Čo pre nás znamená v mladosti, v strednom veku a neskôr? Článok o tom, ako sa mení pohľad na úspech a hodnoty.
Ako zvládnuť klamstvo blízkej osoby? Čo robiť, keď zistíte, že vám niekto klame
Klamstvo od blízkeho človeka bolí a narúša dôveru. Článok ponúka praktické kroky, ako reagovať po odhalení klamstva a ako o ňom hovoriť!
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Ako zlepšiť kvalitu nechtov? Skús týchto 10 zdravých potravín!
Ako zlepšiť kvalitu nechtov? Posilniť ich môžete nielen zvonka, ale i zvnútra. V článku nájdete celý zoznam potravín, vďaka ktorým získate zdravé nechty!
Trápi ťa vysušená pokožka? Skús tieto domáce masky na suchú pleť!
Trápi vás vysušená pleť, ktorá je citlivá a bez hydratácie? Skúste si vyrobiť domáce masky na suchú pleť. Pomôže vám chutné avokádo či vaječný žĺtok!
Toto sú najlepšie domáce masky na mastnú pleť. Ktorú z nich vyskúšaš?
Domáce pleťové masky sú lacným a rýchlym spôsobom, ako pleti dopriať potrebnú starostlivosť. V článku nájdete tie najlepšie domáce masky na mastnú ple...
Prečo cvičiť plank pravidelne? Toto dokáže doska aj s vaším telom!
Prečo cvičiť plank pravidelne, a to pokojne aj každý deň? Tento na pohľad jednoduchý cvik má úžasné účinky na ľudské telo. Ktoré svaly dokáže posilniť?
Jojo efekt: Prečo sa váha stále vracia späť a čo s tým konečne urobiť
Jojo efekt nie je slabá vôľa, ale reakcia tela na diéty. Vysvetľujeme, prečo sa váha vracia, aké má dôsledky pre zdravie a čo funguje dlhodobo.
Ako si zlepšiť flexibilitu? Skúste nenáročný 15-minútový strečing!
Ako si zlepšiť flexibilitu? S tým nám pomôže najmä pravidelný pohyb. Pomôcť pritom môže aj pomerne nenáročný strečing, ktorý však prinesie veľké výsle...
Ako naklíčiť mungo fazule? Pochutnaj si na zdravých klíčkoch aj ty!
Ako naklíčiť mungo fazule? Je to pomerne jednoduché, stačí vám len trochu času. Výsledok bude stáť za to. Sú chutné a veľmi výživné. Zistite, ako na to!
Kuracie stehná 10-krát inak – TOP recepty, ktoré stoja za vyskúšanie
Kuracie stehná predstavujú veľmi variabilnú potravinu, z ktorej sa dá pripraviť mnoho chutných pokrmov. Prinášame inšpirácie na hneď 10 skvelých receptov!
Overený recept na šišky bez kysnutia – takto ich robí Kvetka Horváthová
Vyskúšajte nekysnuté šišky podľa Kvetky Horváthovej. Rýchly recept bez kysnutia, tipy na plnky, obmeny aj praktické rady, aby sa šišky vždy podarili.
Ako dlho vydrží polievka v chladničke? Odpoveď prekvapí!
Ako dlho môžete bezpečne skladovať polievku v chladničke? Záleží na type, zložení aj spôsobe uloženia. Prehľadné rady, tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť.
Chcete si začať pestovať zeleninu v záhrade? Tu je prehľadný manuál pre začiatočníkov
Jednoduchý a praktický manuál pre začiatočníkov, ako začať pestovať zeleninu na záhrade. Od výberu miesta a pôdy až po prvú úrodu bez zbytočných chýb.
Toto je najlepšia izbová teplota pre zdravý a kvalitný spánok. Je aj vo vašej spálni?
Aká teplota je ideálna pre kvalitný spánok? Zistite, ako teplota ovplyvňuje spánkový cyklus a objavte tipy na udržiavanie správnej teploty v spálni.
Prečo bylinkári odporúčajú zberať nátržník vzpriamený: Toto sú jeho skvelé účinky
Nátržník vzpriamený patrí medzi liečivé byliny. Zistite, na čo pomáha, kedy ho zbierať, ako sa používa a prečo ho bylinkári odporúčajú nielen pri trávení.
Machovka peruánska: Nie je na okrasu, jedz ju pre jej účinky na zdravie!
Machovka peruánska, alebo inak aj peruánsky egreš, v sebe skrýva mnoho výživných vitamínov a minerálov. Viete, ako pôsobí na celkové zdravie človeka?
Lopúch väčší (Arctium lappa): Zabudnutá liečivá bylina s moderným využitím
Lopúch väčší je tradičná liečivá bylina s moderným využitím. Čo obsahuje, ako sa používa vnútorne aj zvonka, kedy je vhodný a na čo si dať pozor?
KVÍZ: Aké sú vaše znalosti o ľudskom tele? Preverte svoje vedomosti!
Dnešný kvíz overí vaše znalosti o ľudskom tele. Čo všetko viete o orgánoch tela, hormónoch či proces v organizme? Vaše vedomostí poriadne preverí náš test!
KVÍZ: Baktérie a vírusy – máte o nich dostatok vedomostí?
Baktérie a vírusy sú okom neviditeľné, no sprevádzajú nás na každom kroku. Mnohé z nich sú pritom pôvodcom viacerých zdravotných problémov. Čo o nich viete?
