Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Ako predchádzať artróze? Osvojte si základné pravidlá prevencie!
Artróza nemusí byť nevyhnutnou súčasťou starnutia. Zistite, ako môžete správnou stravou, pohybom a každodennými návykmi chrániť kĺby a znížiť riziko.
Akým typom nádorov sú adenómy? Prečo vznikajú a ktoré orgány postihujú?
Adenómy sú nádory zo žľazového tkaniva. V článku sa dozviete, aké sú ich najčastejšie typy, možné prejavy, riziká, diagnostika aj možnosti liečby.
Stačí pleseň na potravine odkrojiť? Je potom bezpečná na konzumáciu?
Môžete zjesť potravinu po odstránení plesne? Nie vždy je to bezpečné! Zistite, kedy stačí plesnivú časť odkrojiť a kedy radšej jedlo vyhodiť.
Prečo cvičiť plank pravidelne? Toto dokáže doska aj s vaším telom!
Prečo cvičiť plank pravidelne, a to pokojne aj každý deň? Tento na pohľad jednoduchý cvik má úžasné účinky na ľudské telo. Ktoré svaly dokáže posilniť...
Najnovšie články
Nezabúdate v domácnosti na čistenie matracov? Zistite, ako na to!
Zistite, ako správne čistiť matrac, odstrániť škvrny aj zápach a predĺžiť jeho životnosť. Praktické rady a situácie, kedy už čistenie nestačí.
7 potravín, ktoré sa tvária neutrálne, no potichu ovplyvňujú hormóny
Niektoré bežné potraviny môžu ovplyvňovať hormóny. Zistite, ktoré jedlá vplývajú na inzulín, stres či cyklus a prečo nepôsobia rovnako na každého.
Zelenec je nenáročný a ešte aj prečistí ovzdušie. Ako ho pestovať?
Zelenec je nenáročná izbová rastlina, ktorá vám nielen skrášli interiér, ale dokonca aj prečistí ovzdušie v miestnosti. Ako sa oň správne postarať?
Ako obaľovať rezne zdravšie – 4 spôsoby, ako pripraviť rezne bez výčitiek
Objavte zdravšie spôsoby obaľovania rezňov, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Vymeníte olej za zdravé alternatívy a pripravíte si lahodné jedlo.
10 jednoduchých spôsobov, ako spomaliť svoj život a čerpať z toho benefity
Spomalenie tempa života môže priniesť obrovské výhody. Objavte 10 jednoduchých tipov, ako znížiť stres, nájsť viac času pre seba a žiť pokojnejší živo...
Tendinitída – ako sa prejavuje zápal šliach a ako mu predísť?
Tendinitída je zápal šliach spôsobený preťažením, opakovanými pohybmi alebo úrazom. V článku sa dozviete, aké sú jej príznaky, typy a možnosti liečby.ZDRAVIE
Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Ako predchádzať artróze? Osvojte si základné pravidlá prevencie!
Artróza nemusí byť nevyhnutnou súčasťou starnutia. Zistite, ako môžete správnou stravou, pohybom a každodennými návykmi chrániť kĺby a znížiť riziko.
Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Akým typom nádorov sú adenómy? Prečo vznikajú a ktoré orgány postihujú?
Adenómy sú nádory zo žľazového tkaniva. V článku sa dozviete, aké sú ich najčastejšie typy, možné prejavy, riziká, diagnostika aj možnosti liečby.
10 jednoduchých spôsobov, ako spomaliť svoj život a čerpať z toho benefity
Spomalenie tempa života môže priniesť obrovské výhody. Objavte 10 jednoduchých tipov, ako znížiť stres, nájsť viac času pre seba a žiť pokojnejší život.
Tipy, ako správne variť obilniny – ktoré obilniny treba namočiť?
Je potrebné ryžu, pšenicu, quinou alebo proso vopred namáčať? A ako dlho ich variť? Máme tipy, ako správne variť obilniny, ktoré musíte poznať!
Týchto 9 „zdravých“ trendov by malo v roku 2026 radšej navždy zaniknúť
Nie každý zdravý trend je skutočne zdravý. Pozrite sa, ktoré populárne „zdravé“ návyky by mali v roku 2026 skončiť a prečo viac neznamená lepšie zdrav...
Úspech vyzerá v 20-ke inak než v 50-ke: Prečo sa definícia úspechu mení s vekom
Úspech nevnímame celý život rovnako. Čo pre nás znamená v mladosti, v strednom veku a neskôr? Článok o tom, ako sa mení pohľad na úspech a hodnoty.
Ako zvládnuť klamstvo blízkej osoby? Čo robiť, keď zistíte, že vám niekto klame
Klamstvo od blízkeho človeka bolí a narúša dôveru. Článok ponúka praktické kroky, ako reagovať po odhalení klamstva a ako o ňom hovoriť!
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Čo sa deje s pleťou a pokožkou, keď starneme? Tieto zmeny sa dejú u každého!
Starnutie pleti si často spájame s vráskami a tým, čo vidíme v zrkadle. Pleť sa ale v prvom rade mení zvnútra! Zistite, čo sa skutočne deje v pokožke.
Ako holenie ovplyvňuje pokožku u žien a mužov? Toto sú najčastejšie problémy spojené s holením
Holenie môže spôsobovať podráždenie, zarastanie chĺpkov aj zápaly. Zistite, aký má vplyv na pokožku u žien a mužov a aké problémy sa s holením spájajú.
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako ...
Prečo cvičiť plank pravidelne? Toto dokáže doska aj s vaším telom!
Prečo cvičiť plank pravidelne, a to pokojne aj každý deň? Tento na pohľad jednoduchý cvik má úžasné účinky na ľudské telo. Ktoré svaly dokáže posilniť?
Jojo efekt: Prečo sa váha stále vracia späť a čo s tým konečne urobiť
Jojo efekt nie je slabá vôľa, ale reakcia tela na diéty. Vysvetľujeme, prečo sa váha vracia, aké má dôsledky pre zdravie a čo funguje dlhodobo.
Ako si zlepšiť flexibilitu? Skúste nenáročný 15-minútový strečing!
Ako si zlepšiť flexibilitu? S tým nám pomôže najmä pravidelný pohyb. Pomôcť pritom môže aj pomerne nenáročný strečing, ktorý však prinesie veľké výsle...
Ako obaľovať rezne zdravšie – 4 spôsoby, ako pripraviť rezne bez výčitiek
Objavte zdravšie spôsoby obaľovania rezňov, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Vymeníte olej za zdravé alternatívy a pripravíte si lahodné jedlo.
Fantastické karfiolové fašírky pečené v rúre – kto by im odolal?
Karfiolové fašírky so syrom sú ľahké, chutné a vhodné aj bez vyprážania. V článku nájdete jednoduchý recept, tipy na obmeny, podávanie aj skladovanie.
Zdravé dezerty bez pridaného bieleho cukru: Sladkosti, ktoré nezaťažia telo
Objavte svet zdravých dezertov, ktoré sú bez pridaného cukru, chutné a plné výživy. Doprajte si sladké bez výčitiek a podporte svoje zdravie.
Nezabúdate v domácnosti na čistenie matracov? Zistite, ako na to!
Zistite, ako správne čistiť matrac, odstrániť škvrny aj zápach a predĺžiť jeho životnosť. Praktické rady a situácie, kedy už čistenie nestačí.
Zelenec je nenáročný a ešte aj prečistí ovzdušie. Ako ho pestovať?
Zelenec je nenáročná izbová rastlina, ktorá vám nielen skrášli interiér, ale dokonca aj prečistí ovzdušie v miestnosti. Ako sa oň správne postarať?
Domáce spotrebiče s najväčšou spotrebou energie – ktoré žerú najviac?
Domáce spotrebiče nájdeme prakticky v každej domácnosti a rozhodne nie v malom počte. Asi sa bez nich viac-menej nezaobídeme. Koľko však žerú energie?
Lopúch väčší (Arctium lappa): Zabudnutá liečivá bylina s moderným využitím
Lopúch väčší je tradičná liečivá bylina s moderným využitím. Čo obsahuje, ako sa používa vnútorne aj zvonka, kedy je vhodný a na čo si dať pozor?
Najlepšie čaje pre cukrovkárov – ktoré nápoje majú priaznivý vplyv na hladinu cukru?
Niektoré čaje môžu priaznivo ovplyvniť hladinu cukru v krvi a podporiť pitný režim pri cukrovke. Zistite, ktoré čaje sú vhodné pre diabetikov!
Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktoré sú pre budúce mamičky bezpečné?
Bylinkové čaje v tehotenstve môžu pomôcť, no nie všetky sú vhodné. Zistite, ktoré čaje sú bezpečné, aké množstvo je primerané a ktorým bylinám sa vyhn...
KVÍZ: Baktérie a vírusy – máte o nich dostatok vedomostí?
Baktérie a vírusy sú okom neviditeľné, no sprevádzajú nás na každom kroku. Mnohé z nich sú pritom pôvodcom viacerých zdravotných problémov. Čo o nich viete?
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
