Registrácia Prihlásenie

Recept na levanduľovo-mätovú liečivú soľ do kúpeľa


Teplá vaňa – perfektné upokojenie vystresovaného organizmu po náročnom dni. Asi je len veľmi málo ľudí, ktorí by neobľubovali horúci kúpeľ, pri ktorom pookreje telo i duša. Svoj relaxačný kúpeľ však môžete doviesť do dokonalosti aj pomocou tejto liečivej kúpeľovej soli, ktorá spája nádhernú vôňu levandule spolu s osviežujúcimi prvkami mäty.

Najväčšie pozitíva kúpeľových solí:

  • úľava od stresu
  • zníženie bolesti svalov
  • zlepšenie krvného obehu
  • zmiernenie bolestí hlavy a tela
  • urýchlenie hojenia rán
  • pri prechladnutí pomáhajú dýchacím cestám
  • u maličkých detí voňavá soľ do kúpeľa zlepší spánok
  • hydratácia pleti 
bylinky

Zdroj: Shutterstock®

​Na voňavú soľ do kúpeľa budete potrebovať:

  • 2 šálky magnéziovej soli (túto kúpite v lekárni, ale aj online)
  • pol šálky jedlej sódy
  • štvrť šálky klasickej morskej soli 
  • hrsť sušenej levandule
  • 30 kvapiek levanduľovej silice
  • 20 kvapiek mätovej silice

Všetky ingrediencie jednoducho zmiešate, vsypete do nádobky a dobre uzavriete, aby sa do soli nedostala vlhkosť. Používate podľa potreby. Na jeden kúpeľ je odporučená dávka ¼ šálky soli. 

Odporúčame prečítať: Ako si zvýšiť imunitu? Vyskúšaj recept na zázvorový sirup

kúpeľ

Zdroj: Shutterstock®

Magnéziová soľ je neoceniteľnou pomocníčkou pri mnohých chorobách, nakoľko v dnešnej dobe veľké množstvo ľudí trpí akútnym nedostatkom horčíka. Je potvrdené, že cez pokožku pri kúpeli telo absorbuje oveľa viac horčíka, než keby ste si dali „šumivé magnézko“.

Optimálne zloženie minerálov v tejto soli pomáha bunkám zlepšiť látkovú výmenu a prispieva k ich regenerácii. Obsiahnuté minerály odstraňujú z pokožky škodliviny. Majú antialergický, dezinfekčný a vysušujúci účinok. Dominujúcim je horčík (magnézium), ktorý má nezastupiteľnú úlohu v živom organizme. Reguluje srdcovú činnosť a svalové kontrakcie.  Chráni nervy, je známy ako protistresový ión, pomáha telu využívať vitamíny C a E a zabraňuje ukladaniu vápnika v obličkách a žlčníku. Túto soľ nájdete vo obchodoch pod názvom „živá magnéziová soľ“. 

Odporúčame prečítať:  Vyrobte si domáci opaľovací krém


Návrat hore
Autor článku

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Čo všetko o spermiách musíš vedieť, ak (ne)chceš otehotnieť?!
LIEČBA

Čo všetko o spermiách musíš vedieť, ak (ne)chceš otehotnieť?!

  • 6
  • 0
  • 24.05.2019
Viac bielkovín = viac svalov?! Tu sú najväčšie mýty o bielkovinách
AKO SCHUDNÚŤ

Viac bielkovín = viac svalov?! Tu sú najväčšie mýty o bielkovinách

  • 42
  • 0
  • 06.09.2019
Všetko o vitamíne D: Stačí sa naozaj len opaľovať!?
LIEČBA

Všetko o vitamíne D: Stačí sa naozaj len opaľovať!?

  • 55
  • 0
  • 28.06.2019