ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Obsahuje váš jedálniček zdroje kvercetínu? Takto ho telu doplníte!
Poznáte kvercetín, respektíve quercetín, ktorý radíme medzi flavonoidy? Spoznajte prírodné zdroje kvercetínu a rovnako aj jeho benefity na zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Exotická dovolenka bez starostí: Ako posilniť imunitu a užiť si relax bez chorôb?
Zistite, ako si užiť exotickú dovolenku bez zdravotných problémov. Tipy na posilnenie imunity, prevenciu chorôb a bezpečnú cestu do tropických krajín.
Aneta Zubová
1
Pľúcna embólia ohrozuje život človeka. Aké sú rizikové faktory?
Pľúcna embólia môže predstavovať život ohrozujúci stav, preto jej charakteristické príznaky neradno podceňovať. Ako sa pľúcna embólia prejavuje a lieč...
Nikol Kaštierová
0
Medzizubné kefky – prečo je dôležité ich používať pravidelne a ako na to?
Objavte, ako medzizubné kefky zlepšujú ústnu hygienu a prevenciu problémov so zubami. Naučte sa správnu techniku a starostlivosť o túto nevyhnutnú pom...
Denisa Neupauerová
0
Máte narazenú kostrč? Spoznajte hlavné príznaky, liečbu a prevenciu!
Bolí vás kostrč? Príznaky, príčiny a účinná liečba narazenej kostrče. Získajte tipy na domácu liečbu a prevenciu. Zmiernite bolesť a vráťte sa do form...
Aneta Zubová
0
Hepatitída B – aké škody môže napáchať na pečeni?
Hepatitída B predstavuje jeden z typov hepatitíd. Môže prechádzať do chronickej formy a spôsobovať rozvoj vážnych zdravotných problémov. Ako sa prenáš...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa vyznať vo farbe liekov: Súvisia nejak ich farby so zložením či účinkami?
Objavte, prečo lieky majú rôzne farby a čo to môže naznačovať. Kedy si dať pozor na zmenu farby lieku a ako ovplyvňuje jeho účinnosť?
Denisa Neupauerová
0
Telové sviečky: Naštartujú energetické dráhy, aktivujú regeneráciu lymfatického systému
Poznáte telové sviečky? Ako pôsobia a čo od nich vôbec očakávať? Prečo sa oplatí podobné sviečky vyskúšať? Prezradíme všetko potrebné!
Lenka Biba Slovak
0
Suchá pokožka hlavy – ako sa prejavuje a čo všetko spôsobuje?
Suchá pokožka hlavy neznamená len svrbenie či lupiny. Zistite, aké ďalšie prejavy má a čo všetko môže spôsobovať!
Lenka Biba Slovak
0
Venušine guličky a ich zdravotné benefity: Ktoré ťažkosti môžu zmierniť až odstrániť?
Zistite, ako si vybrať a správne používať venušine guličky. Pomáhajú posilniť panvové dno, zlepšiť intímne zdravie a prinášajú aj príjemné benefity.
Nikol Kaštierová
0
Prečo pridávať škoricu do jedla? Neprehliadajte jej skvelé účinky!
Prečo pridávať škoricu do jedla? Dodá jedlu len jedinečnú chuť a nezameniteľnú vôňu? Alebo ponúka viac? V článku vám prezradíme, aké sú účinky škorice...
Nikol Kaštierová
0
Máte naplánované neurologické vyšetrenie? Zistite, čo vás pri ňom môže čakať
Ak vás v čaká neurologické vyšetrenie, zistite, čo všetko vás pri ňom môže čakať. Aké testy sú jeho súčasťou a s akou diagnózou sa možno stretnúť?
Nikol Kaštierová
0
Ako si vegáni dopĺňajú vitamín D? V rastlinných potravinách ho je málo!
Zistite, ako si vegáni môžu bezpečne a účinne dopĺňať vitamín D – z rastlinných zdrojov, doplnkov a slnka. Praktický sprievodca pre zdravý životný štý...
Nikol Kaštierová
0
Náročný deň v práci? 6 tipov, ako efektívne načerpať novú energiu.
Efektívne tipy na načerpanie energie po náročnom dni v práci. Zistite, ako si obnoviť silu a cítiť sa opäť sviežo a plní energie!
Alena Čabáková
0
Použitie sódy bikarbóny: 19 skvelých trikov pre krásu, domácnosť aj záhradu
Použitie sódy bikarbóny nemusí byť výhradne v rámci kuchyne. Tento biely prášok totiž pomôže pri zdravotných aj kozmetických problémoch. Zistite, akýc...
Nikol Kaštierová
5
Sušiče rúk na toaletách – zdravotné riziko alebo praktické riešenie?
Sušiče rúk na verejných toaletách môžu ovplyvniť hygienu. Zistite, aké sú potenciálne riziká a výhody ich používania v porovnaní s papierovými utierka...
Monika Bajlová
0
Lipómy – neškodné hrčky na tele alebo vážny zdravotný problém?
Lipómy majú podobu hrčiek pod kožou, čo môže mnohých trochu vydesiť. Predsa len si hrčky často spájame s rakovinou. Je však v tomto prípade dôvod na o...
Nikol Kaštierová
0
Účinky kapsičky pastierskej: Poznať by ich mali najmä ženy!
Účinky kapsičky pastierskej sú známe všetkým bylinkárkam a tým, ktorí praktizujú alternatívne liečiteľstvo. Poznať by ich malo najmä nežné pohlavie.
Michaela Bašnáková
0
Orgován pre zdravie a krásu: Vyskúšajte starodávne recepty, ktoré fungujú dodnes
Objavte účinky orgovánu na zdravie, praktické tipy na jeho použitie a recepty na čaj, sirup či smoothie. Využite silu prírody!
Denisa Neupauerová
0
Carnivore diéta – zásady, výhody, nevýhody, tipy aj možné riziká
Carnivore diéta – extrémna, no čoraz populárnejšia forma stravovania. Spoznajte jej princípy, výhody, riziká a tipy, ako na ňu bezpečne prejsť.
Nikol Kaštierová
0
Ako je spánok dôležitý pre zdravý život
Hoci stále nie je úplne jasné, ako fungujú všetky fyziologické funkcie spánku, vieme, že sa bez neho nezaobídeme. Prečo je to tak a čo vlastne hrozí?
Alena Čabáková
0
Slnečnicové semienka – aké sú ich benefity pre naše zdravie? Pozor však aj na tieto riziká!
Zistite, aké benefity a riziká majú slnečnicové semienka. Objavte ich účinky na zdravie a tipy, ako ich chutne zaradiť do jedálnička.
Lenka Biba Slovak
0
Prečo pravidelne popíjať biely čaj? Týchto 7 účinkov vás prekvapí!
Aké blahodarné účinky na telo a myseľ človeka môže mať kvalitný biely čaj? Ako vplýva na cievny systém či duševnú pohodu? Objavte jeho jedinečné účink...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako na jarný detox: Už po pár dňoch z vás bude nový človek!
Jarné upratovanie potrebuje nielen náš byt, ale aj naše telo, ktoré potrebuje očistiť od škodlivín. Ja to aj váš prípad? Tak zistíte, ako na jarný det...
Alena Miháliková
0
Rakovina penisu je pomerne zriedkavá: Čo zvyšuje riziko jej výskytu?
Rakovina penisu predstavuje skupinu rôznych nádorových ochorení v intímnych mužských partiách. Čo zvyšuje riziko vzniku nádoru penisu a ako sa prejavu...
Nikol Kaštierová
0
TOP 9 potravín, v ktorých je najviac mikroplastov: Čo jeme bez toho, aby sme to vedeli?
Mikroplasty sú všade okolo nás, dokonca aj v jedle. Zistite, ktoré potraviny obsahujú najviac mikroplastov a ako minimalizovať ich príjem vo vašej str...
Aneta Zubová
0
Na koľkých stupňoch by sa mala bielizeň prať, aby sa účinne zničili všetky baktérie?
Zistite, na koľkých stupňoch prať bielizeň pre účinné zničenie baktérií. Čisté prádlo bez nebezpečných mikroorganizmov!
Lenka Biba Slovak
0
Na ktoré mliečne výrobky si dať pozor a prečo? Tieto môžu byť zradné!
Objavte, ktoré mliečne výrobky sú skutočne zdravé a ktoré môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie. Vyberajte rozumne a chráňte svoje trávenie.
Denisa Neupauerová
0
Nádcha v tehotenstve – na vine nemusia byť len vírusy. Aké sú príčiny a možnosti liečby?
Nádcha v tehotenstve môže vzniknúť z mnohých dôvodov. Môže ísť o prechladnutie, teda o vírusovú infekciu, no objaviť sa môže aj z iných príčin. Akých?
Nikol Kaštierová
0
Syndróm náhleho úmrtia dojčiat alebo SIDS: 9 spôsobov, ako znížiť riziko
Chcete vedieť, ako predchádzať SIDS a zabezpečiť bezpečný spánok vášho dieťaťa? Objavte dôležité tipy na prevenciu a správne postupy pre rodičov.
Nikol Kaštierová
0
Ako odkysliť organizmus? Do jedálnička zaraďte tieto potraviny!
Ako odkysliť organizmus? Zmenu v tele navodíte hlavne vďaka správnej strave. V článku vám povieme, ktoré potraviny zabojujú proti prekyslenému organiz...
Nikol Kaštierová
0
Resveratrol: Ktoré potraviny sú zdrojom tohto cenného antioxidantu?
Resveratrol radíme do skupiny antioxidantov. Má priaznivý vplyv na srdcovo-cievny systém, ale aj pokožku či dokonca plodnosť. Ktoré potraviny sú zdroj...
Nikol Kaštierová
0
Prečo je vanilka taká vzácna? Tajomstvá jej pôvodu, účinkov a využitia
Objavte všetky tajomstvá vanilky! Od jej pôvodu až po zdravé účinky a trendy v gastronómii. Prečo by ste ju mali pridať do svojho života?
Denisa Neupauerová
0
Bodnutie hmyzom nepodceňujte. Kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc?
Zistite, kedy bodnutie hmyzom vyžaduje lekársku pomoc. Naučte sa rozpoznať príznaky alergickej reakcie, riziká a spôsoby prevencie bodnutí.
Aneta Zubová
0
Krčné mandle – aké ochorenia ich postihujú a kedy hrozí ich odstránenie?
Krčné mandle predstavujú párový orgán Waldeyerovho lymfatického okruhu, ktorého funkciou je obrana proti infekcii. Aké ochorenia ich postihujú?
Nikol Kaštierová
0
Endometrióza: Počuli ste už o tomto rozšírenom ochorení žien?
Endometrióza trápi mnoho žien vo veku 20 – 35 rokov. Zistite jej príčiny, príznaky a možnosti liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť jej dopady na zdravie...
Alena Čabáková
0
