Problémy so zubami, ďasnami a celkovo ústnou dutinou môžu byť skutočne nepríjemné a potrápia nejedného z nás. Objaviť sa môže zápal ďasien, zápal parodontu, čiže parodontitída, bolesti zubov a mnohé ďalšie zdravotné ťažkosti. Základom prevencie je pritom správna starostlivosť o zuby a ústna hygiena. Používanie kefky a zubnej pasty dvakrát denne aj pravidelné prehliadky u zubára by pre každého mali byť samozrejmosťou. Čo však v prípade, ak sa nejaké nepríjemnosti s ústnou dutinou už objavia? V tomto prípade neváhajte vyskúšať nasledujúce bylinky!
Repík lekársky
Mnohé bylinky sú skvelým pomocníkom pri starostlivosti o ústnu dutinu. Ako prvý môžeme spomenúť známy repík lekársky. Ten je neoddeliteľnou súčasťou ľudového liečiteľstva už od nepamäti. Táto bylinka je charakteristická svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami a schopnosťou podporovať rýchlejšie hojenie rán. Pri problémoch s ústnou dutinou si z neho neváhajte pripraviť silnejší čaj, respektíve odvar a ten pravidelne kloktajte. Repík tlmí opuchy aj zápaly v ústnej dutine a rovnako môže pomôcť potlačiť bolesť zubov i ďasien.
Odporúčame: Toto sú najlepšie potraviny na večeru. Nebojte sa večerného jedenia!
Šalvia lekárska
Druhým veľkým pomocníkom je šalvia lekárska, ktorú každý spozná podľa jej krásnych fialových kvietkov a striebristých listov kopijovitého tvaru. I táto rastlina pozitívne ovplyvňuje zdravie človeka vo viacerých smeroch. Priaznivo vplýva na menštruačný cyklus ženy a tlmí nadmerné nočné potenie. Má silné protizápalové vlastnosti a rovnako ničí baktérie. Pomôcť môže pri mnohých problémoch s ústnou dutinou, pričom sa odvar z nej opäť používa na výplach úst. Vhodné je ju vyskúšať pri zápale ďasien, krvácaní z ďasien, angíne aj zápachu z úst.
Bude ťa zaujímať
Rumanček kamilkový
Bielo-žlté kvietky rumančeka kamilkového určite spozná i menší znalec rastlín. Ľudovo sa tejto byline hovorí aj harmaček či kamilka a je značne rozšírená aj v našom okolí. Rumanček je opäť silnou a významnou liečivou bylinkou, ktorá má protizápalové, antiseptické a antibakteriálne účinky. Pri chorobách ústnej dutiny a hrtana sa rumančekový odvar využíva ako dezinfekčná ústna voda. Stačí ju niekoľkokrát denne kloktať. Kamilka môže pomôcť aj s bolestivými zubmi.
Mäta pieporná
Účinné kloktadlo na výplachy ústnej dutiny si je možné pripraviť aj z mäty piepornej. Tá je charakteristická svojimi vajcovito kopijovitými listami s pílkovitými okrajmi a jemnými chĺpkami a typickou mentolovou arómou. Mäta má opäť protizápalové účinky a okrem toho aj utišuje bolesť. Odstraňuje zápaly v ústnej dutine i zápaly horných dýchacích ciest. Dokonca môže pomôcť pri problémoch so zápachom z úst. Pri vnútornom užívaní mätového odvaru pomáha táto bylina eliminovať problémy s tráviacim ústrojenstvom.
Bude ťa zaujímať
Nátržník vzpriamený
Nakoniec nemôžeme zabudnúť ani na nátržník vzpriamený, ktorý možno nie je tak známou liečivou bylinkou, ale rozhodne nie je menej účinný. Má silné sťahujúce a protizápalové vlastnosti a v tradičnej ľudovej medicíne sa využíva aj na zastavenie krvácania. Odvar z tejto bylinky sa oplatí kloktať po odstraňovaní zuba či pri krvácaní z ďasien. Podporí to liečbu zápalov v ústnej dutine, či už zápalu ďasien alebo hrtana. Okrem toho je veľkým pomocníkom aj pri problémoch s bolestivými aftami.
Odporúčame: Aké sú prejavy laktózovej intolerancie? Tieto ťažkosti neignorujte!
