Falošné premeny na sociálnych sieťach: Nedajte sa oklamať!

Falošné premeny na sociálnych sieťach: Nedajte sa oklamať!
  • 05.08.2022
  • Lenka Biba Slovak

    • Zdieľaj:
  • 0

Sila sociálnych sietí je v dnešnom virtuálnom svete naozaj veľká. Ilúzia dokonalosti nás sprevádza na každom kroku. Kde je ale naozaj pravda? Sú všetky tie dokonalé fotky a videá realitou, alebo iba niekto na úkor svojho nedostatočného sebavedomia predstiera to, kým by chcel byť naozaj?

Táto skutočnosť sa najviac prejavuje na fotkách dokonalých tiel na profiloch novodobých influenceriek. Môžeme ale naozaj veriť tomu, čo je zhmotnené na jednej fotke? Jej príprava môže totiž trvať aj niekoľko hodín, vrátane správneho svetla, pozície, oblečenia, pózy a miesta. Prečo sa častokrát nechávame tak oklamať tým, čo v skutočnosti nie je vôbec pravda?

Georgina Cox ukazuje holú pravdu, našťastie!

Osobná trénerka zo Spojeného kráľovstva Georgina Cox má 31 rokov a na sociálnych sieťach ju sleduje takmer 200-tisíc ľudí. Dôvod? Otvorene hovorí a ukazuje to, čo mnohí iba predstierajú. Bez okolkov totiž svojim sledovateľom odhaľuje krutú pravdu sociálnych sietí.

Rýchle premeny postavy sú totiž častokrát klamlivé, nereálne a vytvorené za 10 sekúnd. Presvedčte sa sami!

Odporúčame: INTERMITTENT FASTING: 5 spôsobov prerušovaného pôstu

falošné premeny na instagrame

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

Existuje definícia ideálneho tela?

Ako tvrdí Georgina Cox, ideálne telo je to, v ktorom ste najzdravší, najšťastnejší a najsilnejší. K športu a samotným tréningom ju priviedla jej vlastná cesta sebapoznania, na ktorej sa snažila nájsť lásku k svojmu telu.

„Kedysi som vážila oveľa viac ako teraz a chcela som byť chudá. Chybne som ale porovnávala štíhlosť nielen so zdravím, ale aj so šťastím,“ hovorí Georgina. V minulosti sa jej síce podarilo schudnúť, ale nakoniec nenašla žiadnu sebadôveru, ktorú hľadala práve v stratených kilách.

Dnes je vyhľadávanou a úspešnou osobnou trénerkou, ktorá od svojich klientov nežiada ich telesné miery, ale chce, aby merali svoje výsledky z hľadiska ich osobného šťastia.

Neprehliadnite: KVÍZ: Bunky v ľudskom tele – viete, čo vlastne tvorí naše telo?

falošné premeny

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

Povýšte osobné šťastie na prvé miesto

„Vaše ideálne telo bude vždy telo, v ktorom ste najzdravší, najšťastnejší a najsilnejší, bez ohľadu na to, ako vyzerá, čo nosíte alebo akú máte veľkosť oblečenia,“ hovorí hrdo Georgina.

Obdiv jej patrí aj preto, že na svojom Instagrame upozorňuje na to, aké nereálne nátlaky vytvárajú sociálne siete práve na vzhľad tela. A ako vieme, predovšetkým na mladé dievčatá a ženy môže mať tento trend veľmi škodlivé, až zničujúce následky.

Odporúčame aj: Behania sa nemusíte vzdať ani na letnej dovolenke

Falošné premeny

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

Nedajte sa oklamať falošnou ilúziou

„Otvoríte si Instagram a uvidíte „dokonale vyzerajúce“ ženy, k tomu cvičenia a príspevky, ktoré vás „motivujú“ a hovoria, že neexistujú žiadne výhovorky, aby ste necvičili. Je tam veľký tlak. Celé roky som verila, že tieto dvojtýždňové premeny sú skutočné, a že za tým stojí nejaký produkt, ktorý mi pomôže dosiahnuť túto zmenu,“ priznáva Georgina, ktorá hovorí svojim fanúšikom a sledovateľom, aby sa nedali oklamať falošnými ilúziami a dokonalom tele.

Instagramové účty nás, bohužiaľ, zavádzajú namiesto toho, aby nás motivovali. Častokrát tak vedú iba k porovnávaniu svojho tela s nereálnym ideálom krásy.

„Snažte sa naplniť svoj Instagram účtami, ktoré vás skutočne motivujú, inšpirujú a umožňujú vám byť najlepšou verziou vás, nie niekým iným,“ dodáva Georgina Cox.

Zaujme vás: Naše tipy na spoľahlivú domácu pedikúru

Zdroj foto: úvodná foto - instagram.com/georginacoxpersonaltraining

falošné premeny na instagrame

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

extrémne premeny

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

ako schudnúť

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining

nereálne chudnutie

Zdroj: instagram.com/georginacoxpersonaltraining


    • Zdieľaj:
  • 0
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Tipy na rýchle jedlá na obed: 3 recepty do 30 minút
RECEPTY

Tipy na rýchle jedlá na obed: 3 recepty do 30 minút

  • 0
  • 17.05.2022
Vegetariánske maki sushi – ako na ázijskú pochúťku v pohodlí domova?
RECEPTY

Vegetariánske maki sushi – ako na ázijskú pochúťku v pohodlí domova?

  • 0
  • 16.05.2022
Bublanina ako od babičky! Vyskúšajte náš TOP recept
RECEPTY

Bublanina ako od babičky! Vyskúšajte náš TOP recept

  • 0
  • 22.07.2022