Poruchy príjmu potravy (označované ako PPP) sú akýmsi súčasným negatívnym fenoménom ľudstva a sú, bohužiaľ, čoraz frekventovanejšie. Odborníci však nevedia prísť na ich pôvod, teda stále netušia, prečo vlastne vznikajú. Predpokladá sa, že poruchy stravovania vznikajú vplyvom spleti rôznych genetických, fyzických, sociálnych a psychologických faktorov. Výskumy tiež konštatujú, že vplyv na ne môže mať aj hladina hormónu serotonínu v krvi.
Druhy porúch stravovania sa
Pacienti trpiaci poruchou príjmu potravy, to nie sú len anorektičky. Vyhladovanie sa takmer na smrť je azda najznámejšou z týchto porúch, no nie je jediná. Vo všeobecnosti existujú tri najrozšírenejšie druhy porúch stravovania sa: záchvatové prejedanie sa, mentálna anorexia (vyhladovávanie sa) a napokon mentálna bulímia (cielené zvracanie po jedle). Poznáme však aj ďalšie PPP. Patrí sem aj ortorexia (posadnutosť zdravým životným štýlom) alebo pica (jedenie nejedlého, napríklad pôdy) a iné.
Bude sa ti páčiť: Najlepšie byliny na studené nohy a ruky: Ktoré prekrvia vaše telo?
Bude ťa zaujímať
Symptómy PPP
Každá z PPP má vlastné prejavy, no vo všeobecnosti na pacientovi s poruchou príjmu potravy spozorujete niektorý z týchto príznakov:
- abnormálna telesná hmotnosť – vysoká alebo nízka,
- zatajovanie – pacient s PPP chce zväčša stoj čo stoj jesť osamote,
- nepravidelné stravovanie sa,
- návšteva toalety príliš často ihneď po jedle,
- posadnutosť vlastným vzhľadom alebo vzhľadom iných,
- posadnutosť chudnutím alebo priberaním za krátky čas,
- pociťovanie hanby, stresu alebo previnenia za vlastné stravovacie návyky.
Jeden alebo viacero vyššie uvedených prejavov môže znamenať, že vy alebo niekto z vášho okolia trpí PPP. Majte na pamäti, že poruchy stravovania môžu trápiť kohokoľvek, a to bez ohľadu na pohlavie, vek, sociálny status a podobne. Štatisticky však postihujú PPP častejšie ženy ako mužov, vyskytujú sa najčastejšie v tínedžerskom veku alebo u dvadsiatnikov a je pravdepodobné, že PPP sa v minulosti vyskytla u niekoho z najbližších príbuzných.
Pozri aj: Karfiolová ryža ako zdravá a diétna príloha?! Ako ju pripraviť?
Mentálne problémy ako spúšťač
Aj keď so vznikom PPP nemusia mať životné situácie nič spoločné, v niektorých prípadoch môže byť práve mentálne zdravie spúšťačom. Ľudia s prejavmi úzkosti, depresie či nízkeho sebavedomia sú na poruchy príjmu potravy náchylnejší ako ľudia bez nich. Prispieť môže aj diagnóza obsedantno-kompulzívnej poruchy, zlé vzťahy či tendencia k impulzívnemu správaniu.
Na vznik poruchy príjmu potravy toho veľa nepotrebujete, nemusíte dokonca trpieť žiadnymi psychickými problémami. U niektorých ľudí môže poruchu stravovania privodiť stresujúce obdobie v živote, napríklad zmena zamestnania, smrť milovaného človeka alebo bolestivý rozchod, a to najmä v prípade, ak sa v minulosti už s PPP stretli. Pozor by si mali dávať aj atléti či členovia rôznych spolkov, v ktorých je dôležité to, ako vyzeráte.
- Anketa
MÁTE SKÚSENOSŤ S NIEKTOROU Z PPP?
Odpovedalo 552 ľudí
