Bolesť hlavy je súčasťou života mnohých ľudí. Existuje mnoho rôznych typov bolestí hlavy s rôznymi príčinami a príznakmi. Väčšina z nich je krátkodobá a len zriedka je dôvod na obavy. Schopnosť rozpoznať, aký druh bolesti hlavy človek pociťuje umožní najlepšiu liečbu.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že takmer polovica všetkých dospelých na svete trpela aspoň jedným druhom bolesti hlavy. Poznáte jej rôzne typy? Viete ich rozpoznať?
Primárna a sekundárna bolesť hlavy
Aj keď sú niektoré bolesti hlavy zaťažujúce pre celý organizmus, väčšina z nich sa dá liečiť voľne dostupnými liekmi a bolesť v priebehu niekoľkých hodín ustúpi. Portál Medical News Today pripomína, že Medzinárodná klasifikácia chorôb definuje viac ako 150 rôznych typov bolesti hlavy. Tie sa rozdeľujú na primárne a sekundárne.
Primárna bolesť nie je vyvolaná inou príčinou, t.j. chorobou alebo alergiou – je to samotný stav. Príkladom je migréna či tenzné bolesti hlavy. Sekundárna bolesť je už len dôsledkom určitej príčiny, ako napríklad poranenie hlavy či náhle obmedzenie kofeínu. Pozrite na ďalšie najčastejšie typy bolestí hlavy.
Zdroj: Shutterstock®
Migréna
Migréna sa prejavuje intenzívnym pulzovaním bolesti, ktoré môže trvať aj niekoľko dní. Bolesť je pulzujúca a zvyčajne jednostranná. Ak sa u vás prejaví tento typ bolesti, ste citliví na svetlo a zvuk. Sprievodným javom môže byť aj zvracanie či nevoľnosť. Migréna častejšie postihuje ženy ako mužov, a to až trikrát viac.
Spúšťačom môže byť dehydratácia, vynechanie jedla, niektoré druhy potravín, nedostatok spánku či výkyvy hormónov. Migréne sa môžete vyhnúť užívaním preventívnych liekov.
Tenzná bolesť hlavy
Tenzná bolesť je charakterizovaná ako pocit stiahnutia hlavy alebo tesný pás. Môžu ju sprevádzať aj bolesti čela, pokožky hlavy, krku či ramien.
Vyvoláva ju v mnohých prípadoch stres. Na zmiernenie bolesti postačia voľnopredajné lieky. Ak by nezabrali, lekár vám môže dať liek na predpis.
Klastrová bolesť hlavy
Kým migréna sa vyskytuje viac u žien, klastrová bolesť postihuje trikrát viac mužov. Vyznačuje sa silnou pálivou a prenikavou bolesťou. Môže sa vyskytnúť na jednej strane tváre, či za alebo okolo jedného oka. Liečenie týchto bolestí je v réžii lekára, ktorý vám môže odporučiť lokálne anestetikum či kyslíkovú terapiu.
Zdroj: Shutterstock®
Hormonálne bolesti hlavy
Hormonálna bolesť hlavy súvisí, ako už napovedá názov, s hormonálnymi výkyvmi. Hladinu estrogénu ovplyvňuje menštruácia, tehotenstvo i antikoncepčné tabletky, a to následne môže spôsobiť bolesť hlavy.
Hormonálne bolesti sú spojené s menštruačným cyklom a môžu sa vyskytnúť pred, počas, alebo aj po menštruácii, či počas ovulácie. Pri tomto type bolesti pomáhajú voľnopredajné lieky.
Kofeínová bolesť
Kofeínovú bolesť hlavy spôsobuje nielen nedostatok kofeínu, ale aj jeho nadbytok. Ak ste si zvykli každý deň prijať značné množstvo kofeínu a teraz si chcete odvyknúť, obmedzenie alebo vylúčenie môže spôsobiť bolesť hlavy. Kofeín totiž mení mozgovú chémiu a dôsledkom jeho stiahnutia je práve uvedená bolesť.
Zdroj: Shutterstock®
Bolesti hlavy pri námahe
Intenzívna fyzická aktivita môže byť príčinou bolesti hlavy. Spúšťačom je beh, vzpieranie, skákanie, ale aj intenzívne kašľanie, kýchanie či pohlavný styk. Dôvodom je zvýšené prekrvenie hlavy, ktoré sa prejaví pulzujúcou bolesťou hlavy na oboch stranách.
Príznaky by mali zmierniť aspirín a ibuprofén. Niektorí odborníci však upozorňujú, že ak sa objavia pri fyzickej námahe bolesti, môžu byť príznakom závažnejších problémov.
Bolesť z dehydratácie
Dôvodom bolesti hlavy môže byť aj nedostatok prijatej vody. Ak nepijete vaša krv je hustejšia a následne neprúdi tak, ako by mala. Následkom je nižšia okysličenosť, a to sa prejaví práve bolesťou hlavy. Prevenciou je teda celodenný pravidelný pitný režim.
Typy sekundárnych bolestí hlavy
Niektoré bolesti hlavy sú len sprievodným príznakom iného zdravotného problému – vtedy hovoríme o sekundárnych bolestiach. Vznikajú v dôsledku infekcie, zranenia, napätia svalov či užívania liekov.
Bolesť hlavy pri infekcii: Častá pri chrípke, nachladnutí alebo zápale dutín. Môže byť sprevádzaná teplotou, kašľom a upchatým nosom.
Sinusitída (zápal prínosových dutín): Bolesti v oblasti čela, líc alebo koreňa nosa, ktoré sa zhoršujú pri predklone.
Cervikogénna bolesť hlavy: Vzniká v dôsledku problémov s krčnou chrbticou. Bolesti sa často zhoršujú pohybom hlavy alebo dlhým sedením.
Bolesť hlavy zo zneužívania liekov: Dlhodobé užívanie analgetík paradoxne môže bolesť hlavy zhoršiť. Objavuje sa najmä u ľudí, ktorí berú lieky viac ako 10–15 dní v mesiaci.
Bolesť pri úraze hlavy: Ak vznikne po páde alebo náraze, môže signalizovať otras mozgu alebo krvácanie – vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Bolesť spôsobená vysokým krvným tlakom: Najmä prudká, pulzujúca bolesť v záhlaví. Často je spojená s ďalšími príznakmi ako závraty či nevoľnosť.
Kedy ísť k lekárovi s bolesťou hlavy?
Nie každá bolesť hlavy je dôvodom na obavy, ale niektoré si vyžadujú odborné vyšetrenie. V nasledujúcich prípadoch by ste lekára rozhodne nemali odkladať:
Zrazu sa objavila najhoršia bolesť hlavy v živote („thunderclap headache“), ktorá vznikla náhle a je veľmi intenzívna.
Bolesť je sprevádzaná horúčkou, stuhnutým krkom, zvracaním alebo zmenami vedomia.
Máte poruchy reči, videnia, slabosť končatín alebo závraty.
Bolesť vznikla po úraze hlavy.
Bolesť je čoraz častejšia, silnejšia alebo nereaguje na bežné lieky.
Pociťujete bolesť hlavy každý deň alebo sa výrazne mení jej charakter.
Ak máte nad 50 rokov a začínajú sa objavovať nové bolesti hlavy.
Počúvajte svoju hlavu – doslova
Bolesť hlavy síce patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, s ktorými sa stretávame, no rozhodne by nemala byť podceňovaná. Naučte sa rozoznávať jej typy, sledujte signály svojho tela a v prípade neistoty sa obráťte na odborníka. Starostlivosť o zdravie začína v hlave – a niekedy práve bolesť v nej napovie viac, než sa zdá.
Aktualizovaný článok: 09.07.2025
