Leto dáva našim vlasom spravidla zabrať. Páľava zo slnka, kúpanie v slanej morskej vode a v bazénoch, klimatizácia - toto všetko vlasy extrémne vysušuje a zbavuje vitality.
Prečítajte si naše tri rady, ktoré môžu byť pre poškodené vlasy záchranným kolesom.
1. Posilnite vlasy znútra
Určite z vlastnej skúsenosti viete, že naša pokožka, nechty a vlasy odrážajú to, ako sme na tom práve so životosprávou. Nedostatok vitamínov sa môže prejaviť, hoci sa stravujete zdravo. Naše vlasy ovplyvňuje hlavne stres, nedostatok spánku a fajčenie.
Pri zhoršenej kvalite vlasov je určite potrebné doplniť hlavne zinok, selén, vitamín E, kolagén a aminokyseliny. Tie dokážete prijímať pestrou stravou, ale na istý čas je vhodné začať užívať aj vitamínové doplnky, ktoré sú formulované ideálnym pomerom a zložením.
Odporúčame: Opuchy nôh a pocit ťažkých nôh: 5 tipov, ktoré prinesú úľavu
2. Spoznajte silu byliniek
Už naše babičky si pripravovali bylinkové výluhy, ktorými si oplachovali vlasy, aby ich mali lesklé, zdravé a pevné. Tie najlepšie bylinky pre zdravé vlasy sú žihľava, harmanček, breza a lopúch.
Dnes tieto výživné extrakty nájdete vo vybraných bylinkových šampónoch LUNA. Prirodzene voňajú, vlasy nezaťažujú a poskytujú im potrebnú starostlivosť.
Pozri aj: Video návod na výrobu domáceho repelentu
3. Pridajte extra starostlivosť
Pri problémoch s nadmerným vypadávaním vlasov, suchými vlasmi bez lesku a podráždenou pokožkou hlavy je najlepšie doplniť vlasovú kozmetiku o vlasové vody s výťažkami byliniek.
Po umytí šampónom a jemným osušením, aplikujete vlasovú vodu priamo na pokožku hlavy. Doprajte si jemnú masáž hlavy, ktorá by mala trvať aspoň 3 minúty. Prekrvená pokožka lepšie prijme všetky výživné látky – vitamíny, minerály a triesloviny. Tie sa dostanú priamo ku korienkom vlasov, vyživia folikul a vlasy tak môžu vyrastať silnejšie a zdravšie.
