Niektorí sa s nimi potýkajú po celý svoj život, pretože sa s nimi narodia. Niektorým sa ukazujú len počas leta, kedy je ich pokožka vystavovaná silnému slnečnému žiareniu. Existujú však aj ľudia, ktorí s nimi osobnú skúsenosť nemajú.
Pravdou je, že to, čo sa často považuje za celkom obyčajné pehy môže byť nebezpečné znamienko, z ktorého môže skôr či neskôr vzniknúť rakovina kože. Ako takéto znamienko odlíšiť od pehy?
Za pehy môže gén
Ak máte pocit, že pehatí ľudia sú zväčša rovnaké typy, nemýlite sa. Väčšinou sa totiž pehy vyskytujú na veľmi bledej pokožke a často sú aj výsadou ľudí s ryšavými vlasmi. Ryšavky zväčša za pehy vďačia špeciálnemu génu a keď sa pehy objavujú len v lete, môže za ne zasa zvýšená produkcia melanínu.
Práve ľudia s prirodzene bledšou pokožkou sú na rakovinu kože najnáchylnejší, pretože ich pokožka obsahuje menej prirodzenej ochrany proti škodlivému UV žiareniu v porovnaní s tmavším typom pleti. Najlepšou prevenciou je pre nich používanie kvalitného SPF prípravku každý deň v roku a tiež samovyšetrenie pieh a znamienok po celom tele.
Prezradí ho farba a tvar
Pehy sa vyznačujú hnedou farbou s červenkastým podtónom a počas zimy mierne blednú. Čo sa tmavých miest na pokožke vystavovanej slnku týka, nazývame ich slnečné škvrny či starecké škvrny a objavujú sa v súvislosti s hyperpigmentáciou zväčša v staršom veku. Sú ploché a veľmi podobné pehám. Znamienka sú útvary, z ktorých však rakovina vzniká najčastejšie, a preto by sme si ich mali kontrolovať aj sami doma v rámci prevencie.
Shutterstock®
Čo by sme mali na znamienkach pozorovať?
- Asymetrický tvar. V prípade, že sa tvarom vaše znamienko výrazne líši od ostatných znamienok na tele, môže ísť o rakovinu.
- Okraje. Ak sú okraje znamienka vrúbkované, hrboľaté a nepravidelné, je čas na vyšetrenie znamienka odborníkom.
- Farba. Rakovinové znamienka bývajú tmavšie než ostatné, ich farba môže byť nepravidelná.
- Veľkosť. Znamienko s priemerom väčším ako 0,6 cm je dôvodom na potenciálne obavy.
- Vývoj. Aj keď sa ihneď nerozhodnete navštíviť odborníka, je nutné podozrivé znamienko dobre sledovať. Ak sa bude meniť jeho farba, veľkosť, výzor či vystúpenie, lekársku ambulanciu už ďalej neobchádzajte.
Kedy ísť na vyšetrenie a čo očakávať u dermatológa
Na preventívne vyšetrenie znamienok by sme mali ísť aspoň raz ročne, ideálne po lete, keď bola pokožka najviac vystavená UV žiareniu. Ak si však všimnete akúkoľvek zmenu – či už vo veľkosti, farbe, tvare, alebo ak znamienko svrbí, krváca, prípadne sa stáva vystúpeným – netreba čakať na termín prevencie, ale objednať sa čím skôr. Mnohí dermatológovia dnes ponúkajú aj možnosť digitálneho mapovania znamienok, ktoré sleduje ich vývoj v čase, čím sa zvyšuje šanca na zachytenie problému v počiatočnom štádiu.
Vyšetrenie prebieha bezbolestne a rýchlo – lekár použije dermatoskop, špeciálne zväčšovacie zariadenie, ktorým si pozorne prezrie každé znamienko. V prípade podozrenia môže odporučiť jeho odstránenie a histologické vyšetrenie. Celý proces hradí zdravotná poisťovňa, a preto nie je dôvod vyčkávať. Pravidelná kontrola môže zachrániť zdravie – či dokonca život – a zároveň prináša pokoj, že všetko je v poriadku.
Genetická predispozícia a rodinná anamnéza
Hoci slnečné žiarenie je hlavným rizikovým faktorom pri vzniku rakoviny kože, nezanedbateľnú úlohu zohráva aj genetika. Ak sa v rodine vyskytli prípady melanómu alebo iných typov rakoviny kože, mali by ste byť ostražitejší. Dedičnosť môže ovplyvniť nielen typ pokožky a sklon k tvorbe pieh či znamienok, ale aj schopnosť pokožky opraviť poškodenie spôsobené UV žiarením.
V takom prípade je vhodné navštíviť dermatológa nielen preventívne, ale aj pri najmenších zmenách. Odborník vám môže odporučiť častejšie kontroly, pravidelné sledovanie konkrétnych znamienok či rodinné genetické testovanie. Vedieť o genetickej záťaži vopred umožňuje lepšie sa pripraviť a prijať preventívne opatrenia, ako je napríklad dôslednejšia ochrana pred slnkom či dôraz na včasné rozpoznanie rizikových príznakov.
Shutterstock®
Iné rizikové faktory rakoviny kože
Hoci UV žiarenie zo slnka alebo solárií je najznámejším spúšťačom, existujú aj ďalšie rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože. Patria medzi ne opakované zápaly alebo poranenia kože v mieste znamienka, oslabený imunitný systém (napríklad po transplantáciách alebo pri autoimunitných ochoreniach) a kontakt s niektorými chemickými látkami, ako je arzén či decht. Riziko môže zvýšiť aj liečba imunosupresívami alebo niektorými typmi biologickej liečby.
Zvýšenú pozornosť by si mali venovať aj ľudia, ktorí majú na tele veľmi veľa znamienok, prípadne atypické alebo veľmi tmavé pigmentové lézie. Rovnako dôležité je sledovať oblasti, ktoré sú chronicky podráždené alebo vystavované treniu – napríklad podprsenkové pásy, lem nohavíc, golier košele či spodná bielizeň. Drobné zmeny v týchto miestach môžu byť ľahko prehliadnuté, a preto je pravidelná kontrola celej pokožky, vrátane pokožky hlavy, krku a chrbta, mimoriadne dôležitá.
Ako sa dá odstrániť znamienko?
Odstránenie znamienka je bežný zákrok, ktorý vykonáva dermatológ alebo chirurg – buď zo zdravotných dôvodov, alebo na žiadosť pacienta. V prípade, že je znamienko podozrivé, lekár rozhodne o jeho chirurgickom vybratí skalpelom a následnom histologickom vyšetrení. Ide o jednoduchý zákrok v lokálnej anestézii, ktorý zanecháva len malú jazvu. Výsledky z histológie odhalia, či išlo o nezhubný nádor alebo nebezpečný útvar.
Ak ide o estetické dôvody a znamienko nepredstavuje riziko, existujú aj alternatívne spôsoby jeho odstránenia – napríklad laserom alebo elektrokoaguláciou. Tieto zákroky sú rýchle, spravidla bezbolestné a po zahojení nezanechávajú výrazné stopy. Pred akýmkoľvek rozhodnutím by však mal odborník vždy posúdiť, či je konkrétne znamienko vhodné na estetické odstránenie, alebo si vyžaduje hlbšie vyšetrenie a klasickú excíziu.
Pokožka si všetko pamätá – nezabúdajte ani vy
Peha, škvrna či neškodné znamienko – každé z týchto označení si mnohí z nás nesú na pokožke bez toho, aby im venovali zvýšenú pozornosť. No práve na týchto miestach môže nenápadne vzniknúť zdravotný problém, ktorý sa včas zachytí len vďaka pozornosti a prevencii. Kontrola pokožky by sa preto mala stať rutinou – rovnako ako si čistíme zuby či používame krém na tvár.
Nejde o zbytočné strašenie, ale o zodpovedný prístup k vlastnému zdraviu. Navštíviť dermatológa raz ročne, používať SPF denne a vedieť, čo na svojej pokožke pozorovať – to sú tri jednoduché kroky, ktoré môžu zachrániť život. Nedovoľte, aby vás nevedomosť alebo strach pripravili o čas, ktorý by ste mohli prežiť v zdraví. Vaša pokožka si pamätá – dajte jej šancu byť aj naďalej krásna a zdravá.
Aktualizovaný článok: 13.11.2025
