Bylinky si dokážu poradiť s mnohými zdravotnými problémami, a to niekedy i lepšie ako klasické lieky. Môžu pomôcť potlačiť zažívacie ťažkosti aj upokojiť myseľ a zlepšiť spánok. Rovnako si mnohé z nich dokážu poradiť aj s kožnými ochoreniami a rozličnými problémami s pokožkou. Účinné môžu byť pri liečbe akné a mastnej pleti, ekzémoch či hojení rán. Ako však vedieť, ktoré bylinky sú tie najúčinnejšie a môžete sa na ne spoľahnúť? Pravdou je, že byliniek je skutočne mnoho a vyznať sa medzi nimi nie je najľahšie. Práve preto vám dnes poradíme, ktoré bylinky na kožné problémy sú najlepšie.
1. Nechtík lekársky
Zoznam známych i menej známych byliniek na kožné problémy začíname nechtíkom lekárskym. Táto bylinka je pri vonkajšom použití výborným pomocníkom na regeneráciu poškodenej pokožky. Nechtík lekársky môže zlepšiť stav pokožky pri ekzémoch, psoriáze aj akné. Rovnako je nechtíkovým odvarom možné ošetriť popáleniny, zapareniny kože u detí či veľmi suchú pokožku. Na liečbu kožných problémov je však perfektná aj nechtíková masť.
Odporúčame: Slimáky v záhrade: Ako sa ich účinne a ekologicky zbaviť?
2. Šalvia lekárska
Šalvia lekárska v sebe ukrýva fytoestrogény, minerálne látky a vitamíny. Má dezinfekčné aj protizápalové účinky a napomáha ničiť baktérie a plesne. Taktiež účinne upokojuje podráždenú pokožku. Jednu polievkovú lyžicu sušenej šalvie nechajte 15 minút lúhovať v 2,5 dcl vriacej vody a po scedení použite zápar vo forme obkladu na postihnuté miesto. Kúpele nôh zase pomáhajú liečiť plesňové ochorenia chodidiel a nechtov. Večerné kúpele v šalvii dokonca prispievajú k zmierneniu nočného potenia.
3. Repík lekársky
Nielen známy nechtík, ale i repík je skvelým pomocníkom v boji proti kožným chorobám. Má silné antiseptické účinky a je vhodný na ošetrenie otvorených kožných rán či zle sa hojacich rán. Repík lekársky vám však môže pomôcť i s akné či ekzémami. Vychladnutým odvarom z tejto liečivej bylinky si môžete pomocou vatových tampónov pravidelne prečisťovať aknóznu či veľmi mastnú pleť.
Bude ťa zaujímať
4. Praslička roľná
Praslička roľná je v rámci tradičnej ľudovej medicíny známa ako prírodný pomocník v boji proti psoriáze. Liečiacim procesom napomáhajú kúpele z prasličky v kombinácii so slezom. Približne 200 gramov bylín v rovnakom pomere nechajte počas noci lúhovať v studenej vode a ďalší deň si výluh pridajte do kúpeľa. Bylinky pomôžu zmierniť i nepríjemné svrbenie. Zápar s prasličky rýchlo upokojí aj podráždenú pokožku po holení.
5. Rumanček kamilkový
Ďalšou skvelou bylinkou je aj známy rumanček kamilkový so žltým prostriedkom a bielymi okvetnými lístkami. Kvety kamilky pôsobia dezinfekčne a účinne upokojujú podráždenú pokožku. Silný rumančekový čaj môžete použiť na ošetrenie kožných vyrážok a zapálených miest či zle sa hojacich a hnisajúcich rán. Ak rozdrvíte hrsť čerstvých kvetov rumančeka a zmiešate ich s trochou vody, vyrobíte si tak skvelú regeneračnú pleťovú masku. Pôsobiť ju nechajte asi 15 minút.
Odporúčame: Prevencia aterosklerózy: Týchto 5 vecí môžete pre svoje zdravie spraviť i vy!
6. Lastovičník väčší
Lastovičník možno nie je tak známy ako vyššie spomenuté bylinky, no jeho liečivá sila ani zďaleka nie je zanedbateľná. Túto rastlinu radíme medzi najlepšie byliny proti bradaviciam. Najúčinnejším pomocníkom je pritom tinktúra z lastovičníka, ktorú si z nazbieranej vňate a kvalitného alkoholu urobíte i v pohodlí domova alebo ktorú je možné zakúpiť v lekárni či na internete. Tú pomocou vatovej tyčinky nanášajte na postihnuté miesto niekoľkokrát denne. Okrem toho je bylina charakteristická aj protizápalovými účinkami a odvar z nej je vhodný na očistenie poranenej pokožky.
7. Ibiš lekársky
Poslednou, ale určite nie najmenej účinnou bylinkou v našom zozname je ibiš lekársky. Macerát zo sušených listov ibiša pomáha urýchliť proces hojenia drobných rán. Pôsobí antisepticky a dezinfekčne a podporuje zdravie pokožky. Ibišom môžete zlepšiť i liečbu plesní či ekzémov. Macerát si pripravíte tak, že tri polievkové lyžice rastliny necháte v 4 dcl studenej vody lúhovať aspoň 24 hodín.
Pozri aj: Aké sú prejavy nedostatku vitamínu A? Na tieto si dajte veľký pozor!
