Fialka voňavá: Drobný a nenápadný kvietok plný liečivej sily

Fialka voňavá: Drobný a nenápadný kvietok plný liečivej sily

    • Zdieľaj:
  • 0

Kto by nepoznal opojnú vôňu drobných fialiek, ktorá sa od studeného marca až do mája šíri v okolí lesných chodníčkov či tienistých trávnatých miest. Vedeli ste o tom, že fialka toho vie ponúknuť oveľa viac než len radosť z kvietkov vo vázičke a príjemnú vôňu? Akú liečivú silu v sebe fialka ukrýva a s čím všetkým nám vie pomôcť?

Fialka voňavá

Fialka voňavá, alebo aj Viola odorata, je trváca rastlinka, ktorá najčastejšie dorastá do výšky 10 až 20 centimetrov. Na fialku dnes už natrafíte takmer kdekoľvek, avšak najlepšie sa jej darí v nižších polohách na tienistých miestach, v hájoch či v blízkosti plotov a múrov. Fialky sú vo svojom prirodzenom prostredí zväčša nenápadné a vykuknú na vás až po priblížení. Ich príjemná zastrená vôňa je už akosi symbolom prichádzajúcej jari. Krásne a jemné fialové kvietky však vedia ulahodiť nielen našim očiam, ale najmä nášmu organizmu. Vďaka svojej čarovnej sile ju preto vieme využiť nielen v oblasti krásy, ale aj zdravia. Na Slovensku natrafíte najmä na jej druhy ako fialka trojfarebná, fialka roľná či fialka psia.

Odporúčame: Ibištek jedlý: Počuli ste už o tejto rastline a jej účinkoch?

fialka voňavá

Zdroj: Shutterstock®

V čom spočíva sila fialiek?

Fialka je liečivou rastlinou vďaka obsahu viacerých účinných látok, ako napríklad flavonoidy, saponíny, triesloviny, dokonca obsahuje stopy kyseliny salicylovej, ktorá sa využíva napríklad aj pri výrobe aspirínu. Možno vás prekvapí, že fialka je účinná pri rade viacerých zdravotných problémov ako chrípka a prechladnutie, bolesť hlavy a migréna, dráždivý kašeľ a zachrípnutie. Pomáha aj pri vykašliavaní a dokáže rozpustiť aj hlieny. Pri pití čaju z fialky pôsobí močopudne a prečistí krv. Je vhodná aj na vonkajšie použitie v prípade ekzémov či vyrážok.

Pozri aj: Čo dokážu listy jahody? Nielen plody sú pre nás prospešné!

fialka kvet

Zdroj: Shutterstock®

Ako a kedy fialku zbierať?

Fialka je jedinečná v tom, že možno zbierať celú rastlinu (vňať, koreň a kvety). Rastlina sa zberá v čase kvitnutia. Najčastejšie sa však zberajú kvety a vňať. Fialka je citlivá, a preto je potrebné ju sušiť na tmavom vzdušnom mieste. V prípade teplovzdušného sušenia v sušičke alebo elektrickej rúre by teplota nemala presiahnuť teplotu 40° C.

Neprehliadni tiež: Domáca liečivá nechtíková masť: Ako si ju pripraviť?

fialkový sirup

Zdroj: Shutterstock®

Využitie fialky

Využitie fialky je naozaj bohaté. Jej kvety sú jedlé, a preto sú často vyhľadávané v gastronómii. Môžete si pochutiť na sladkom fialkovom sirupe (pridajte iba biely kryštálový cukor, pridaním citróna či trstinového cukru sirup stratí krásnu fialkastú farbu). Veľmi chutné sú aj kandizované fialky, ktoré oživia každý dezert. Telo poteší a vyživí voňavý telový olej či šľahaný krém z fialiek, podráždenú pleť upokojí pleťová voda a liečivý sirup nám pomôže v boji s vykašliavaním hlienov. Mimoriadne prínosné sú aj obklady z fialkového výluhu, ktoré pomôžu pri kožných problémoch. 

Inšpiruj sa: Ako pestovať ligurček? Objavte jeho účinky aj spôsoby použitia!

fialkový čaj

Zdroj: Shutterstock®

Pripravte si liečivý čaj z fialiek

Vyťažte zo sezóny fialiek to najlepšie a pripravte si z nich chutný a zdravý čaj, a to nielen z už usušených fialiek, ale aj z tých čerstvo nazbieraných! Takýto čaj je pre naše zdravie mimoriadne prospešný. Je skvelým pomocníkom nielen pri zápaloch dýchacích ciest, kašli či zahlienení, ale aj pri detoxikácii organizmu. Pomáha taktiež pri nadmernom potení, ktoré sa môže objavovať najmä v období menopauzy, a stimuluje obehový a močový systém. Čerstvo pripravený čaj z fialiek má mierne močopudné účinky a nielenže nám účinne prečistí krv, ale pomôže aj počas procesu chudnutia.

Na prípravu budete potrebovať

  • 2 až 3 dcl prevarenej vody
  • 2 lyžičky čerstvých alebo sušených fialkových kvetov
  • Med na dochutenie podľa potreby

Bude ťa zaujímať: Pozor na iskerník prudký a ďalšie druhy! Aké ťažkosti môžu spôsobiť?

čaj z fialiek

Zdroj: Shutterstock®

Postup

Vodu necháme zovrieť a následne ju necháme odstáť zhruba dve minúty. Do šálky si medzitým pripravíme nadávkované fialkové kvety a zalejeme ich horúcou vodou. Kvety lúhujeme vo vode zhruba 5 minút, precedíme a ešte teplý čajík si vychutnáme buď bez dochutenia alebo so sladkým medom.

Upozornenie: čaj nie je vhodné piť dlhodobo a po dvoch týždňoch užívania je vhodné dať si na dva až tri týždne pauzu. V nadmernom množstve môže totiž fialka vyvolávať nutkanie na zvracanie. 

Odporúčame: Ako sa zbaviť buriny vo vašej záhrade: Vyskúšajte tieto triky!


    • Zdieľaj:
  • 0
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Recept: Fit slaný cuketový koláč – plný vitamínov aj bielkovín
RECEPTY

Recept: Fit slaný cuketový koláč – plný vitamínov aj bielkovín

  • 0
  • 11.07.2021
Fantastická polievka z pečených paradajok: Jej chuť vás dostane!
RECEPTY

Fantastická polievka z pečených paradajok: Jej chuť vás dostane!

  • 0
  • 23.05.2021
Recept na hlivové rizoto – lahodná a zdravá pochúťka za pár chvíľ
RECEPTY

Recept na hlivové rizoto – lahodná a zdravá pochúťka za pár chvíľ

  • 0
  • 06.06.2021