Registrácia Prihlásenie

Ako zmierniť psoriázu prírodne? Skúste liek na horiacu pokožku, ktorý pomáha

Psoriáza je vážne autoimúnne ochorenie, ktorého pôvod leží hlboko vo vnútri organizmu, no prejavuje sa na koži. Červené zapálené mapy na tele v rôznom rozsahu, ktoré svrbia a nevyzerajú príliš vábne, to je najčastejší prejav psoriázy. S týmto ochorením sa však okrem viditeľných prejavov nesie aj mnoho iných, a to psychických problémov, ktoré majú pacienti najčastejšie pre svoj vzhľad. Aj keď neexistuje liečba, môžete svojmu stavu dopomôcť. V tomto článku sa dočítate, ako zmierniť psoriázu.

Inšpiruj sa: Ako nahradiť kávu? Máme pre vás 5 tipov na zdravšie alternatívy kávy!

kúpeľ na psoriázu

Zdroj: Shutterstock®

Zvýšená starostlivosť

Keďže negatívne prejavy psoriázy vznikajú na pokožke, odpoveďou je, samozrejme, zvýšená starostlivosť o psoriatickú pokožku v porovnaní so starostlivosťou o pokožku zdravú.

Akým návykom by ste sa mali priučiť?

  • Dostatočná až prehnaná hydratácia je kľúčom k zlepšeniu stavu psoriatickej pokožky. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu, ktorý vašu pokožku ochráni pred suchom. Pokožku dostatočne hydratujte aj pomocou hydratačných krémov.
  • Pri výbere kozmetiky sa vyhnite prehnane parfumovaným produktom. Chemikálie môžu na psoriatickú pokožku pôsobiť ako dráždidlo.
  • Voľte skôr vlažný kúpeľ ako horúci a pridajte doň epsomskú soľ alebo kvalitný olivový olej.
  • Vyhýbajte sa tabaku aj stresu, pretože presne to sú spúšťače psoriatických prejavov. Preferujte zdravý životný štýl a z jedla vynechajte červené mäso, cukry, sacharidy aj alkohol. Aj štipľavé môže vyvolávať zápal.
  • Po porade s lekárom by ste mali tráviť denne čas na slnku, prípadne sa vyberte k moru. Nikdy však nezabúdajte na hydratáciu a SPF.
čo je psoriáza

Zdroj: Shutterstock®

Prírodné lieky na psoriázu

Okrem návykov, ktoré môžete vsunúť do vašej starostlivosti o pokožku, môžete vyskúšať aj prírodné látky, ktoré spravidla pôsobia na pokožku upokojujúco alebo znižujú zápal v tele, ktorý vyvoláva zapálené červené mapy na pokožke. Dermatológovia nedajú v tomto prípade dopustiť na olej z čajovníka, pupalkový olej, aloe vera, kurkumu či kapsaicín. Z doplnkov stravy, ktoré môžu tiež pomôcť, sú to predovšetkým rybí olej alebo vitamín D.

Pozri aj: Najlepšie bylinky na nechutenstvo: Tieto sa oplatí mať vždy po ruke!


Návrat hore
Autor článku

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Poznáte účinky probiotík? Dokážu vyriešiť všetky tieto problémy!
LIEČBA

Poznáte účinky probiotík? Dokážu vyriešiť všetky tieto problémy!

  • 19
  • 0
  • 14.06.2019
Čo všetko o vaječníkoch musíte vedieť? Takto ovplyvňujú celé telo
LIEČBA

Čo všetko o vaječníkoch musíte vedieť? Takto ovplyvňujú celé telo

  • 39
  • 0
  • 03.05.2019
Hľadáte osvedčený liek na akné? Skúste tajnú zbraň dermatológov!
KRÁSA

Hľadáte osvedčený liek na akné? Skúste tajnú zbraň dermatológov!

  • 24
  • 0
  • 01.06.2019