Ako zmierniť psoriázu prírodne? Skúste liek na horiacu pokožku, ktorý pomáha

Ako zmierniť psoriázu prírodne? Skúste liek na horiacu pokožku, ktorý pomáha

    • Zdieľaj:
  • 62
  • 0

Psoriáza je vážne autoimúnne ochorenie, ktorého pôvod leží hlboko vo vnútri organizmu, no prejavuje sa na koži. Červené zapálené mapy na tele v rôznom rozsahu, ktoré svrbia a nevyzerajú príliš vábne, to je najčastejší prejav psoriázy. S týmto ochorením sa však okrem viditeľných prejavov nesie aj mnoho iných, a to psychických problémov, ktoré majú pacienti najčastejšie pre svoj vzhľad. Aj keď neexistuje liečba, môžete svojmu stavu dopomôcť. V tomto článku sa dočítate, ako zmierniť psoriázu.

Inšpiruj sa: Ako nahradiť kávu? Máme pre vás 5 tipov na zdravšie alternatívy kávy!

kúpeľ na psoriázu

Zdroj: Shutterstock®

Zvýšená starostlivosť

Keďže negatívne prejavy psoriázy vznikajú na pokožke, odpoveďou je, samozrejme, zvýšená starostlivosť o psoriatickú pokožku v porovnaní so starostlivosťou o pokožku zdravú.

Akým návykom by ste sa mali priučiť?

  • Dostatočná až prehnaná hydratácia je kľúčom k zlepšeniu stavu psoriatickej pokožky. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu, ktorý vašu pokožku ochráni pred suchom. Pokožku dostatočne hydratujte aj pomocou hydratačných krémov.
  • Pri výbere kozmetiky sa vyhnite prehnane parfumovaným produktom. Chemikálie môžu na psoriatickú pokožku pôsobiť ako dráždidlo.
  • Voľte skôr vlažný kúpeľ ako horúci a pridajte doň epsomskú soľ alebo kvalitný olivový olej.
  • Vyhýbajte sa tabaku aj stresu, pretože presne to sú spúšťače psoriatických prejavov. Preferujte zdravý životný štýl a z jedla vynechajte červené mäso, cukry, sacharidy aj alkohol. Aj štipľavé môže vyvolávať zápal.
  • Po porade s lekárom by ste mali tráviť denne čas na slnku, prípadne sa vyberte k moru. Nikdy však nezabúdajte na hydratáciu a SPF.
čo je psoriáza

Zdroj: Shutterstock®

Prírodné lieky na psoriázu

Okrem návykov, ktoré môžete vsunúť do vašej starostlivosti o pokožku, môžete vyskúšať aj prírodné látky, ktoré spravidla pôsobia na pokožku upokojujúco alebo znižujú zápal v tele, ktorý vyvoláva zapálené červené mapy na pokožke. Dermatológovia nedajú v tomto prípade dopustiť na olej z čajovníka, pupalkový olej, aloe vera, kurkumu či kapsaicín. Z doplnkov stravy, ktoré môžu tiež pomôcť, sú to predovšetkým rybí olej alebo vitamín D.

Pozri aj: Najlepšie bylinky na nechutenstvo: Tieto sa oplatí mať vždy po ruke!


    • Zdieľaj:
  • 62
  • 0
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Prirodzená obranyschopnosť organizmu: Ako ju podporiť na maximum?
ZDRAVIE A PREVENCIA

Prirodzená obranyschopnosť organizmu: Ako ju podporiť na maximum?

  • 120
  • 0
  • 22.01.2021
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení: Môžeme ich ovplyvniť?
ZDRAVIE A PREVENCIA

Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení: Môžeme ich ovplyvniť?

  • 78
  • 0
  • 10.03.2021
TOP dôvody, prečo jesť zemiaky: Toto všetko nám dokážu ponúknuť!
ZDRAVIE A PREVENCIA

TOP dôvody, prečo jesť zemiaky: Toto všetko nám dokážu ponúknuť!

  • 83
  • 0
  • 15.03.2021